Avaldatud: juuli 23, 2024

Inga Lunge ja Sandra Sillamaa: läbi treeningute oleme paremad emad. Ei tohiks tunda süümepiinu endale aja võtmise pärast

Sandra Sillamaa koos lastega (erakogu)

Elu koos laste ja igapäevaste kohustustega võib olla tõeline väljakutse. Kaks inspireerivat naist, Inga Lunge ja Sandra Sillamaa, jagasid oma hindamatuid kogemusi ja praktilisi nõuandeid, kuidas tagada oma heaolu ja tervise hoidmine igapäevatoimetuste keskel. Nende lood motiveerivad leidma süütundeta aega iseendale ning pakuvad väärtuslikke nippe, kuidas emad saavad olla parim versioon endast nii enda kui ka oma pere jaoks.

Artikkel ilmus Delfi Pere ja Kodu portaalis 21.07.2024 13:00

Toomas KARTING (400 x 208 px)
MotFit Premium
personaaltreener Toomas Karting
Privaatsus

See veebisait kasutab küpsiseid, et saaksime pakkuda teile parimat võimalikku kasutuskogemust. Küpsiste teave salvestatakse teie brauserisse ja see täidab selliseid funktsioone nagu teie äratundmine, kui naasete meie veebisaidile, ja aitab meie meeskonnal mõista, millised veebisaidi jaotised on teile kõige huvitavamad ja kasulikumad.