Personaalne juhendamine
MotFit Basic
Parim lahendus neile, kes soovivad tõuget iseseisvaks alustamiseks
Juhised treeningu ja kehakaalu eesmärkide saavutamiseks! Ilma siduva lepinguta – ainult 85€
Ekspertide poolt koostatud personaalne pakett sisaldab
Kõne treeneriga: kaardistame Sinu hetkeolukorra ja eesmärgid
Kutse MotFit FB kinnisesse kogukonda: siin on võimalik juba kogemustega liikmetelt nõu küsida ja inspireeruda
Personaalne treening- ja toitumiskava: treener koostab Sinu soovidest ja võimalusest lähtuva treening- ja toitumisplaani
Ligipääs motfit.ee tasulisele sisule: MotFit retseptikogu, põnevad ja harivad artiklid, treeningkavad ning harjutuste õppevideod
MotFit treenerid
Personaaltreenerid
Meie personaaltreenerid on kogenud ja pühendunud spetsialistid, kes viivad Sinu treeningkogemuse uuele tasemele. Me mitte ainult ei juhenda Sind treeningutel, vaid aitame tasakaalukalt kujundada ka tervislikke eluviise, mis loovad püsivaid tulemusi, säilitades samas vaimse heaolu
Toomas Karting
Personaaltreener
Olen Toomas Karting, MotFit asutaja, litsentseeritud treener ja koolitaja (EKR 4). Eelnevalt töötanud 15 aastat Kaitseväes. Minu eesmärk on suunata Sind tervisliku elustiili suunas, toetades keha ja vaimu tasakaalu.
Cätlyn Toomere
Personaaltreener
Olen Cätlyn Toomere, MotFit treener, koolitaja ja bikinifitnessi sportlane (EKR 3) ja 3 lapse ema. Usun siiralt, et tervislik elustiil ja liikumine on lisaks füüsilisele tervisele ka olulised vaimse heaolu alustalad.
Miks liituda?
Personaliseeritud kava: eesmärkide seadmisel ja plaani koostamisel võtame arvesse sinu soove, kehalisi iseärasusi, ajakava jpm.
Personaalsed toitumisjuhised: koostame Sinu eesmärkidele vastavad toitumisjuhised
Suurem tõenäosus tulemusi saavutada: personaalse lähenemisega saavutad suurema tõenäosusega edu, kui mõne netist alla laetud kavaga
Väiksem vigastuste ning ületreeningu oht: rakendame progressiivset treeningmeetodit, mis tähendab, et alustad treeninguid mugaval, kuid väljakutsuval tasemel
Soodsaim ja personaalseim viis iseseisvaks alustamiseks!
Kestus
Antud paketi abil saad Sa esimese tõuke iseseisvaks alustamiseks. See tähendab, et paketti on võimalik kasutada täpselt nii kaua, kuni oled enda püstitatud eesmärgid saavutanud või otsustad jätkata koostöös personaaltreeneriga Expert tasemel
Boonused
3 tasuta artiklit eesmärkide püstitamisest, toitumisest ja jõusaali treeningust
2 tasuta videoloengut sellest, kuidas püstitada eesmärke ja toitumise abil kaalu langetada
- 15 % allahindlust Intro koolituselt või Expert paketilt
Lisateenused
Vali endale sobiv personaaltreener ja alusta kohe!
MotFit Basic
85,00 €
0 Tagasisidet
- Laos
MotFit Basic teenus on loodud just sulle, kui soovid alustada liikumist tervema ja aktiivsema elustiili poole!
Pakett sisaldab:
- Kõne (1:1) personaaltreeneriga, mille käigus hinnatakse sinu võimeid ja pannakse sinu soovidest lähtuvalt koos paika edasine tegevuskava
- Individuaalne treeningkava
- Personaalsed toitumisjuhised, mis on koostatud lähtuvalt Sinu eesmärkidest
- Ligipääs motfit.ee tasulisele sisule – sh harjutuste pangale, artiklitele ja retseptikogumikule
- Ligipääs MotFit FB kogukonnale
Oled otsustanud treeningutega alustada, kuid vajad selleks tuge ja juhendamist? Meie personaaltreenerid on sinu jaoks olemas!
Vali endale sobiv personaaltreener ja liitu MotFit-ga juba täna!
