Kolme lapse ema ja treener Cätlyn Toomere: kuidas hoida tasakaalu kodu, töö ja enda vahel ning pääseda läbipõlemisest

Liiga sageli seavad naised end prioriteetide nimekirjas viimaseks – töö, lapsed, kodu ja abikaasa saavad kogu tähelepanu, samal ajal kui enda vajadused jäävad pidevalt tagaplaanile. See võib viia olukorrani, kus naine kaotab kontakti iseendaga, püüdes täita mitmeid rolle korraga.Tulemuseks on sageli läbipõlemine, kroonilised terviseprobleemid ja pinged lähedastega. Kuidas sellest murdepunktist...

cropped-MotFit-Logo.png
MotFit Premium