Janika Koch-Mäe: Hormoonid ja 40+ naised – kuidas saavutada ning säilitada parim vorm

MotFiti blogis jagab tunnustatud treener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe praktilisi soovitusi ja sügavamat arusaama teemadel, mis puudutavad paljusid 40+ naisi: hormonaalsed muutused, kehakaalu reguleerimine, energia taastamine ja vaimne tasakaal. Artiklist leiad teadmisi, mida Janika on kogunud rohkem kui 20 aasta jooksul töötades sadade naistega – läbi treeningute, nõustamise ja koolituste....

cropped-MotFit-Logo.png
MotFit Premium
MotFit
Privaatsus

See veebisait kasutab küpsiseid, et saaksime pakkuda teile parimat võimalikku kasutuskogemust. Küpsiste teave salvestatakse teie brauserisse ja see täidab selliseid funktsioone nagu teie äratundmine, kui naasete meie veebisaidile, ja aitab meie meeskonnal mõista, millised veebisaidi jaotised on teile kõige huvitavamad ja kasulikumad.